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清蒸石斑鱼是哪里的菜
石斑鱼是一种营养成分十分高的淡水鱼,肉质地嫩滑美味,口味极好,因此备受大家的喜爱。石斑鱼有很多种做法,以便留住石斑鱼的营养成分,大家一般会选择清蒸的,清蒸石斑鱼是十分美味的,那么清蒸石斑鱼是哪里的菜呢?一起来了解一下吧!
清蒸石斑鱼是哪里的菜
清蒸石斑鱼是广东地区的菜,属于粤菜中的一道传统名菜。石斑鱼肉质地雪白,美味如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂花鱼相提并论。多产自象山东边沿海地区一带。用清蒸的的方式能够最大限度的维持石斑鱼的营养成分。
石斑鱼营养成分很高,含有蛋白、维生素D、维他命D、钙、磷、钾等营养元素,是一种低热量、高蛋白食物的上等食用鱼,是在我国出入口鲜鱼的关键种类。
石斑鱼是一种暖水溶性的大中小型海产品淡水鱼,体中长款,侧扁,颜色基因变异甚多,常呈深褐色或鲜红色,并具备花纹或黑斑。
石斑鱼按形状及皮上颜色斑纹而分,有老鼠斑、红斑、青斑、油斑、星斑、杉斑、芝麻斑、什斑、黄钉等几种。前三种最为上乘。为了保持其肉质嫩滑鲜美的特色,大都用于清蒸。
清蒸石斑鱼是哪个地方的菜
1、清蒸石斑鱼是粤菜,即广东地方风味菜的一道汉族传统名菜。石斑鱼肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。2、菜谱简介:石斑鱼具有健脾、益气的药用价值。石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。
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