小伙伴,很多人可能对同心鼓颠球技巧和同心击鼓技巧不是很了解,所以今天我来和大家分享一些关于同心鼓颠球技巧和同心击鼓技巧的知识,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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同心鼓颠球技巧
一、每次使出的力道基本相差无几,保持着一个力道。
二、观察着球每次颠起时与竖直方向夹角的大致角度,对此作出相应调整以弥补失误,保证下一次的颠球与竖直方向的夹角尽可能地为0度。
三、同心鼓运动正如它的别称同心协力,只有每位成员同心协力的合作,才能保持球的颠起,笑到最后。
同心鼓运动需要注意的地方:
团队成员每人牵拉一根绳子,在项目开始之后齐心协力地使鼓面保持水平,将球颠起,这过程中,队员只能抓握绳子的末端,不得接触鼓或绳子的其他位置。另外,项目之初球从鼓面中心上方40厘米处竖直落下,因此球被颠起的高度应离开鼓面40厘米以上,即颠起的高度不小于40厘米。
同心击鼓技巧
同心击鼓技巧如下:1、击鼓时,不要靠鼓面击打排球,只需要让球在水平的鼓面借助鼓面的弹性和排球的弹性自然跳动就行了。只有当发现球有可能要停下来时才稍微稍微稍微给一点力。但就是这一小小的力也要大家一起来。
2、切记一定要保证鼓面的水平,这是关键的关键。
3、拉绳时要想保持鼓面平稳除了队员要有控制外,每名队员的两根绳子不要相邻要间隔,才能保证尽可能保持对鼓面的控制。
4、不能撅 ,正确的姿势是,两脚间距一肩宽,前后差半步,用腰腹和臂力控制鼓绳。
5、在随球移动鼓面时一要用力拉,并保证把对应的队友一起拉动平移。不能让队友松开拉绳来随你走,否则鼓面肯定倾斜。
6、球的下落与垂线的角度不能大于10度,否则很难控制。
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