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一、可以通过设置限制网络流量，控制手机使用流量。
1.首先，打开手机设置，进入网络和Internet菜单，选择数据使用，点击“设置数据使用限制”；
2.接下来，根据实际情况，调整“月度流量限额”，如果需要，可以复选“通知我将要达到限制”，来设定每月使用的流量上限；
3.接着，点击“重置统计数据”，然后每月的流量将从新的计时期开始；
4.最后，可以启用网络流量提醒，开启“提醒我新月度流量将要达到限制”，可以清楚的监测手机上月使用数据流量。
二、也可以使用在线工具，限制手机流量使用。
1.我们可以使用在线工具管理流量，比如安装手机应用WiFi延时帮助保护Wi-Fi的费用；
2.可以使用流量节能程序，帮助控制手机流量，如Android和iOS的NetBoost或NetMeter等程序；
3.同时，我们还可以使用WiFi管理器，来控制我们的WiFi连接，如AirDroid或IFTTT；
4.另外，可以用WiFi锁和WiFi路由器，来控制手机流量，如OpenDNS或NetNanny等；
5.最后，可以考虑利用VPN和有限网络，比如移动数据计划，限制手机上的流量使用。
总之，有多种方式可以控制手机使用的流量，可以根据自己的需要和实际情况灵活使用。
一、手机应用设置
1.首先，手机用户可以在自己手机应用中进行设置来控制自己的手机流量：
（1）设置“数据使用网络提醒”：手机用户可以在计算机网络提醒中设置每个应用的使用的数据量，从而控制特定应用的手机流量及超出流量时的提醒。
（2）设置“虚拟移动网络提醒”：手机用户可以将应用固定在虚拟移动网络，从而控制其联网时使用的流量，减少联网时的手机费用。
（3）设置“单次使用上限”：手机用户可以设置每次网络使用的流量上限，从而有效控制特定应用的流量。
2.手机运营商控制
（1）运营商提供的流量控制服务：运营商提供的流量控制服务可以有效的帮助用户控制手机流量，比如定期发送流量提醒邮件，实时监控限额，防止超出用户预订的移动数据流量，并及时停止服务以避免用户消费过多的流量费用。
（2）制定流量使用计划：运营商可以根据用户的应用习惯，结合月租费用和流量费用，为用户制定合理的流量使用计划，以减少用户交费的成本。
三、利用支付宝、微信等第三方支付流量
1.第三方的支付服务：如支付宝、微信支付等第三方支付服务，提供了丰富的流量充值服务，手机用户可以根据自己的需求和实际情况，按照需要充值手机流量，有效控制流量消耗和费用开支。
2.支付宝、微信优惠活动：在支付宝和微信等支付服务中，不定期推出流量优惠活动，手机用户可以利用购买优惠流量服务，有效减少购买流量的费用。
四、出行时使用有线无线
1.了解有线无线网络：旅行出行时，用户要充分了解有线和无线网络，了解哪些城市有复业推出的无线网络，以便提前充分准备，以减轻自身手机费用开支。
2.使用Wi-Fi节省流量：用户可以在旅行时使用Wi-Fi网络去浏览网页、使用社交应用软件或娱乐类应用，这样能有效的节省流量的消耗。
3.使用“节流量开关”：用户可以使用“节流量开关”，从而控制无线网络的使用，减少移动流量的浪费。
五、利用流量节约的应用
1.安装流量节约的应用软件：安装流量节约的应用软件，可以帮助用户节省网络流量，比如安装流量节省、悬浮球等应用，这些应用可以有效地减少应用下载文件的大小，从而节省BT、WiFi等网络的使用流量。
2.使用资源密集型软件：在安装应用软件时，可以考虑使用资源密集型软件，以减少应用软件所占用的流量，并保证应用软件的质量和性能。
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