亲爱的用户，对于什么的眼睛_恐眼睛，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于什么的眼睛_恐眼睛的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
本文目录一览
什么是眼神恐惧症
有的则总是用余光看别人，尤其是会用余光“看”异性或异性的胸乳部、 ，若是不看就会情绪不安，因而只好偷视一次以求放松，不久后余光又使其精力分散，难以控制。另有眼神恐惧症病人害怕与人对视。在与他人目光交错时，心情慌乱，脑子一片空白，说不出话，目光不能集中，感觉对方的目光流露出“疑惑、生气、反感或仇视”的意思，有的病人坚信其目光能伤人、太毒、刺人不柔和，使被视者显的局促不安，表情难堪或手脚难受不自然。相当一部分病人认为其目光“色迷迷”的，有邪念，或有异样表情，看人时有“非分之想”的意思，只好眯眼看人或干脆闭上眼睛。
眼神交流是我们与人交往时所必须要做的，因此若是有眼神恐惧症，无疑会影响我们的社会交往，那么有什么方法可以改善对眼神的恐惧呢？当自己出现这样的恐惧症时，要找出眼神恐惧症的深层原因。无论是害怕自己看别人的眼神，或是害怕别人看自己的眼神，在这种恐惧症背后一定隐藏着内心深处的秘密，因此患者不妨在心理医生的帮助下挖掘其根本原因，由此对症下药，制定相应的对策。
本人25岁，有对视恐惧症，不敢看别人的眼睛，怎么克服它？怎么调节？
对视恐惧症是一种心理疾病，西医认为是高级神经活动失调。如果比较严重，首先可以看心理医生，进行心理辅导，可能辅之以药物治疗。其次，可以向信任的亲友倾诉，得到开导，缓解紧张。再有就是自我调节，想开点儿。社会交往中，交谈注视对方眼睛是一种很自然的行为，而且是一种礼貌。而不注视对方反而是不礼貌的。消除紧张和恐惧，习惯就好了。如果您觉得本文对您有所帮助，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的支持。如果您对本文有任何意见或建议，请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。如果您想了解更多相关内容，请查看文章下方的相关链接。