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1.清理内存：将不用的应用删除，清除缓存，关闭后台运行应用，让多余的内存空间变小，手机变快速。

2.优化存储空间：使用手机存储空间，定期删除图片、文件、视频、音乐等无用的文件，同时也可以通过降低图片质量或者转换文件格式减少文件大小。

3.根据手机型号扩容：根据手机型号使用扩容卡，同时基于某些太大的文件拆分成两个以上文件，以减轻内存压力。

4.更换新内存：若以上几种方法都没有效果，则可以考虑更换新的内存，购买更大容量的内存，让手机内存得到改善。

5.开启云存储：将资料上传至网络云存储或者外置存储空间中，节省手机内存空间，但是要注意的是，外置存储的传输速度较慢，文件打开和传输会受到限制。

6.外链存储：同样可以通过外部网盘或网络文件共享空间来存储文件，使用外部文件的链接地址来访问文件，而不需要把文件存在手机本地。

7.外置设备：连接U盘、移动硬盘或外接存储设备，将数据移动至U盘、移动硬盘或外接存储设备，以减少手机内存及降低压力。

8.其他方式：同时也可以运用其他降低手机内存压力的方法，比如自动降低屏幕分辨率或者使用压缩软件等等。

1、手机储存空间不足：一般来说，普通的手机储存空间仅有4-32G，而有些机型只有16G，这使得用户在安装应用、下载音乐及视频时无法顺利完成，因为手机储存空间不足而导致手机内存已满。

2、系统占用存储空间过多：由于Android系统的安装，会占用一定的内存空间，尤其是8.0及以上的系统，这会使得手机用户为了提高手机的速度及性能，特别会在更新系统的时候安装一些定制的系统补丁，使得存储空间过度占用而使得手机内存已满。

3、多次安装/卸载应用：现在很多手机用户经常安装或者删除不同功能的应用软件，如果安装应用不当，或者在多次安装和卸载完成后，有时候会留下一些冗余文件，甚至是内存泄露，这会使得内存空间不断减少，从而出现手机内存已满的现象。

4、隐藏的内存消耗多：由于后台的应用会经常消耗掉一定的内存空间，因此用户也无法发现，从而导致手机内存已满的情况。

5、磁盘碎片化：由于系统存储空间及数据包占用的内存空间会随着手机的使用而不断变化，这会使得系统所占用的内存空间越来越小，从而手机内存已满。

6、上传/下载文件使用过多：随着4G、5G网络的普及，用户可以容易地上传与下载文件，如果上传或下载的文件过大，这会使得手机内存已满。

7、安装超大的应用文件：一些游戏、视频播放器等应用可能会占用更多的内存空间，如果用户安装过大的应用，这会直接导致手机内存已满。

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