朋友们，对于如何制作冬凌草茶鲜冬凌草和喝冬凌草茶需要注意什么，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于如何制作冬凌草茶鲜冬凌草和喝冬凌草茶需要注意什么的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
本文目录一览
如何制作冬凌草茶鲜冬凌草
步骤/方法>01
用掌心取少许，大约1-1.5克左右，可用天平多称一点，然后均开。
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用清水略洗，因为野生冬凌草难免有浮尘，然后加入200-300ml的沸水，闷泡5分钟。也可以倒入锅中煮沸1分钟，出茶速度最快。
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沸水泡5分钟后的茶水，慢慢喝完后，可加水1-2次至味淡，一日三次。
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这是泡好的野生冬凌茶水
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这是泡过的野生冬凌草茶叶
注意事项
冲泡野生冬凌草，建议使用滚汤的沸开水，效果最佳。
冬凌茶甘味适口，如果怕苦的朋友，可以少许添加一些蜂蜜。
喝冬凌草茶需要注意什么
喝冬凌草茶注意事项：
1、腹痛腹泻的不可用。
2、受风寒感冒的不可用。
3、身体虚寒的人不要用。
冬凌草主要含萜类冬凌草素和挥发油类等成分。从冬凌草叶中分离出5种二萜类成分，即冬凌草甲、乙、丙、丁、戊素。其中的甲素、乙素均具有抗肿瘤和抗茵作用。
冬凌草具有综合开发利用价值的植物，冬凌草自古以来太行山区的民间常年当作茶叶饮用。因其清热解毒、清咽利喉、消止痛的功能盛行于当地，被誉为“神奇草”和“王屋仙草”。
扩展资料：
冬凌草，别名又叫山香草、破血丹、雪花草、野藿香、六月令、山荏、冰凌草等。为唇形科植物碎米桠的全草。茎基部近圆形，上部方柱形，长30-70cm。下部表面灰棕色或灰褐色，外皮纵向剥落；上部表皮红紫色，有柔撬，质硬脆，断面淡黄色。
冬凌草茶适应人群：
1、中青年男性：抽烟是引发中青年男性患咽炎的主要因素。
2、女性：易发脾气导致虚火上升引起的咽炎症状。
3、老人、儿童：抵抗力差，细菌侵入导致的急慢性扁桃体炎，并伴有发烧，感冒症状。
食用方法：每日用冬凌草3-5克，开水冲泡代茶饮用。
参考资料来源：百度百科-冬凌草茶
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